Den sanften Wellen lauschen und dabei die Muskeln trainieren: Stand-up-Paddle-Yoga ist der neue Trendsport. Erlebe YogAlign jetzt auch auf dem SUP Board. Hawaiifeeling pur! Stand Up Paddeln ist ein Ganzkörper-Workout, da alle Muskeln beansprucht werden. In Kombination mit Elementen aus der YogAlign-Methode fühlst Du Dich entspannt, dein Körper wird leistungsfähiger und Du gewinnst neue Energie und Vitalität. Und das Wichtigste - es macht wahnsinnig viel Spaß!





YogAlign - the Yoga with Aloha

YogAlign verbindet Atemtechniken, kleine Massagesequenzen und zahlreiche kräftigende & entspannende Übungen, um die Ausrichtung der Wirbelsäule sowie das Körperbewusstsein zu verbessern und insbesondere die Körpermitte zu stärken. Das Training auf dem SUP Board erfordert dabei zusätzlich Konzentration und Balance und ist somit eine optimale Ergänzung. Alle Übungen sind komplett schmerzfrei und auch für untrainierte Anfänger geeignet. 


Aktuelle Termine & Preise:

nalani Supsurfing (Müggelseedamm 216, 12587 Berlin)

montags 19.00 bis 20.00h

http://www.nalani-supsurfing.com/buchung/#!/e/42e5c65c90333f70948a99bc32d38cb4


Steh-Paddler (Fischerhüttenstraße 136, 14163 Berlin)

donnerstags 19.00 bis 20.00h

https://www.steh-paddler.com/sup-shop/stand-up-paddling-berlin/sup-kurse/sup-yoga-berlin-schlachtensee


ALL on SEA Schladitzer Bucht (Haynaerstraße, 04519 Rackwitz)

Alle Termine unter folgendem Link:

http://www.campdavid-sportresort.de/im-wasser/stand-up-paddling-sup/


Ganz wichtig: eine Anmeldung ist erforderlich!

Die Preise variieren je nach Location zwischen 25,00 EUR  und 40,00 EUR (60 bzw. 90 Min inkl. SUP-Board).