Schön, dass du dich für diesen hawaiianischen Yoga-Stil interessierst. 

Du kannst entweder in einer kleinen Gruppe trainieren oder du nutzt die Möglichkeit, YogAlign und mich in einem persönlichen Coaching kennenzulernen.


YogAlign in der Gruppe

Bei YogAlign ist es wichtig, dass du dich auf dich und deinen Körper konzentrierst. Dennoch kann das gemeinsame Üben in der kleinen Gruppe helfen, um motivierter zu sein, Erfahrungen auszutauschen oder interessante Kontakte zu knüpfen. Ich achte hierbei auf kleine Gruppengrößen (max. 8 Teilnehmer). So kann ich sicherstellen, dass jeder in der Klasse meine Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält.

wo:   

Meeresblick Fitnessraum, 3. OG im Syltness Center (Doktor-Nicolas-Straße 3, Westerland)

wann: 

dienstags, 20:00 - 21:30 Uhr

samstags, 15:00 - 16:30 Uhr

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wo:  

Campingplatz Mühlenhof, Melnstich 7, Morsum / Sylt (www.campingplatz-sylt.de)

wann: 

freitags, 10:00 - 11:30 Uhr


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wo:  

Yogaraum Westerland, Friedrichstr. 33, Westerland /Sylt    

wann: 

montags, 19:00 - 20:30

samstags, 10:00 - 11:30


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YogAlign nur für Dich

In deinem persönlichen Coaching bekommst du meine ungeteilte Aufmerksamkeit, um gemeinsam ein tieferes Verständnis für deinen Körper und deine individuellen Ansprüche zu entwickeln. Zeit und Ort auf Sylt kannst du hierbei flexibel mit mir abstimmen. Wir erstellen im Coaching eine individuelle Abfolge von YogAlign-Elementen, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. 

wann: ich richte mich hier gerne nach Euch, wir finden sicher ein passendes Zeitfenster 

wo: auf Sylt am Strand, im Syltness Center oder nach persönlicher Absprache 

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YogAlign Specials

YOGA AM STRAND:

wo:  

Übergang Strandstraße/Sylter Welle, Westerland/Sylt

wann: 

dienstags, 09:00 - 10:00 Uhr, je nach Wetter bis Mitte Oktober

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FIT IM ALTER:

Bleiben Sie auch im Alter fit - schenken Sie sich neue Kraft, Energie und Vitalität. Egal in welcher Lebenssituation und in jedem Alter ist dies mit Übungen aus der YogAlign-Methode möglich. Erlernen kann die Methode jeder. 
 

* Termine gerne auf Anfrage *

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FÜR UNTERNEHMEN:

Ich biete auch für Unternehmen auf Sylt Kurse unterschiedlichster Größe. Haben auch Sie Interesse, Ihren Mitarbeitern ein neues, tolles Entspannungs- und Fitness-Angebot zu bieten? Dann kontaktieren Sie mich gerne.


* Termine und Preise gerne auf Anfrage *

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Preise

 Gruppenunterricht: 23,00 EUR / 90 Min 

(Strandyoga  15,00 EUR /60 Min)

 Privatunterricht:   119,00 EUR / 90 Min

        10er-Karte:           199,00 EUR / 10 x 90 Min


Zu allen Kursen benötigst du eine Anmeldung.

Seid bitte immer 15min vor Kursbeginn vor Ort. Mahalo - Danke!

Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen. Dies kannst du entweder vor Ort in bar oder per Banküberweisung tätigen. 

Yogamatten, Blöcke, Gurte und Bolster stelle ich dir gerne kostenfrei zur Verfügung. Alles, was du benötigst ist etwas zu Trinken, ein Handtuch und vor allem gute Laune.


Kooperation mit anderen Partnern:

SUP YOGA IN DER SYLTER WELLE:

Partner:  

Sylter Welle / ISTS

wann:  

donnerstags von 20:10 bis 21:00 Uhr (1mal im Monat)

wo:  

Strandstraße 32, Sylt/Westerland

www.syltnesscenter.de/fitness/specials)

Gleich hier zur Anmeldung:


  



 
 
 
 
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